Search

布丁狗白醬櫛瓜盅。曼蒂媽咪手作

  • Share this:

超~可愛的 #布丁狗櫛瓜盅做法來囉~

櫛瓜熱量不高,卻富含膳食纖維等多種營養成分,一般比較常看到長形的櫛瓜,圓櫛瓜可遇不可求,如果在市場看到它的蹤跡,買幾顆回家試試看^^~

食材:
圓櫛瓜兩顆、豬絞肉80克、奶油白醬塊兩塊,水110克
香菇兩朵、比薩起司適量

調味料:起司粉、黑胡椒、綜合香草以上均適量
(基本上不加這些也可以,視自己使用的白醬口味來調整)

【您的鼓勵是曼蒂媽咪創作的動力,歡迎點閱分享❤ 】
粉專:親親三寶與曼蒂媽咪 https://www.facebook.com/threegrils/


Tags:

About author
曼蒂媽咪擁有三個女孩兒,曾經有段看起來不胖,內在卻油脂滿滿的泡芙人生 2018年進行減醣增肌飲食計劃,體脂率半年從32.5%降至23% 目前專職研究減醣料理與烘焙 曼蒂媽咪減醣料理書 ?? 書名【#三段式減醣料理一盤搞定】 ?新手減醣必備書,趕緊買起來 各大書店。博客來。金石堂。誠品。momo都買的到 ★60道限醣盤餐╳54道低醣配菜 三種不同醣量盤餐設計,要吃多少由你自己決定 吃得開心,才能持久, 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃! 找出最適合自己的減重方案,混搭也沒問題! 重新建立不復胖的飲食日常。
View all posts